大家好。这是“第一心理学”课程。但从行为心理学的角度来看,所有的人类行为的驱动力是对幸福的追求,是为了避免疼痛,疼痛意味着失败,这是一个不好的情绪体验。保持中度疼痛是一种智慧,正确的生活方式,以及理解它的方式。
首先,中度疼痛唤醒,理解生活不容易,并且可以激励我们为更好的生活而战。这是明智的。从这个角度来看,为了保持痛苦,那不是生活的一个策略,何不是一种智慧,以及如何感到疼痛?
保持平凡的心态
心理学家认为,心态可能会对我们的决策和行为产生重大影响。例如,如果您对小事情不满意,则忽视长期交易并变得越来越强烈。
在20世纪60年代飘英国心理学家进行这样的研究,体验情感的快乐和悲伤,其中包括两组通过情感教材的参与者,然后对这些学科进行投资项目的风险评估我做到了。心情愉快的受试者被发现选择风险较高的项目并进行盲目投资。那些感到悲伤的人会更合理地看待这个项目并使其更加真实。
这样的结果,但它表明有当我们抱怨的心理状态的痛苦,看看目前的环境更合理,我们可以做出更合理的决定。由于成绩不佳,你在辩护时不会抱怨。
当你感到柔软时,想想最痛苦的时刻。
生活总是起伏不定,每个阶段的生活状态都不同。当你感到骄傲时,很容易忘记你所经历的痛苦。最后我进入了一流的大学,但在我进入大学后,我失去了教练并且适度。他们整天都进入游戏并开始沉浸其中。当他们处于舒适的环境中时,他们忘记了自己的努力,并为他们付出了很多努力。
因此,人们不能忘记这一点。当你学会保持适度的痛苦,大家记得要记住他们的困难的时刻,以评估当前,知道如何继续追求自己的事业而奋斗你可以。近年来,得出的时间轴,或小心,不要忘了痛,当触及到与回忆痛苦,以前的时候和谁说话都花在自己的人相关联的线索请。可以更好地提取此内存。
一般来说,保持适度的疼痛会使我们忘记初始意图,我们可以鼓励追求和追求自己的理想。
作者
第一位心理学小组老师喜欢魔法
参考资料
行为心理学