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哪些水果含高锌,多少鱿鱼含锌

mobile.28365365.com 发布日期:2019-10-22 01:48
医生的建议仅供参考,因为医生无法接受身体检查
李庚华,其他科室主任医师:中西医结合
武汉市武东医院
咨询范围:适用于各种疾病的诊断和治疗,例如肺炎,胃肠道疾病,神经系统疾病,心血管疾病和内分泌疾病。
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病情分析:疾病分析:可以达到锌对人体的好处。
它还解决了微量元素的难题。微量元素需要补充微量,但对补充微量元素无效。
富含蛋白质和锌的食物
建议:以下是一些含锌的食物:肉:红猪肉,羊肉,鸡肉,动物肝脏,蟹肉,鱼:鱼,黄蟹,章鱼,沙丁鱼蔬菜:海藻,胡萝卜,茄子,大豆,萝卜,土豆,大白菜,粗粮:小麦,芹菜,玉米粉,小米:苹果,香蕉
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