实践培训
毛豆去皮留下豆子。将鸡胸肉切成盐块。
2.加入多余的酱油，撒上马铃薯淀粉，拌匀，腌10分钟。
3.在锅中加入更多的油，倒入腌好的鸡肉，搅拌均匀。
4.将炸鸡放入装有少量油的锅中，加热，倒入一勺酱油和辣酱。
5.倒入绿色大豆和炒好的食物，将鸡肉倒入炒好的食物中，将淀粉倒在锅前，然后炒长袜。
蒸鱿鱼
材料：
如何，洋葱的量，生姜的量，西兰花的量
实践培训
1.在盘子中间用鱿鱼切花，在上面撒上生姜和洋葱，放在西兰花粉笔和盘子的两边。
2.将水加入锅中并蒸煮8分钟。
3，美味的银鲫鱼准备好了，盘子里西兰花的味道也不错。
辣椒鸡
材料：1只鸡1只
调味料：1/2茶匙杯，二洋葱，一个姜，丁香3，辣椒4，干辣椒4，一汤匙，辣椒粉1杯，半茶匙满，白糖1/2一杯
实践培训
1，切鸡脚和备用鸡胸肉，洋葱和香菜，压碎大蒜，切片姜。
将水放入锅中，加入洋葱，干辣椒，生姜。
煮沸后，小火炖至加入鸡肉并用筷子切块。然后取出鱼，浸入冷水中。
冷却后的冷却鸡用手撕开。
5，将辣椒放入锅中烧火。
6.将烤辣椒，切碎的大蒜，酱油，盐，糖倒入鸡肉中搅拌均匀。
7.将辣椒粉和芝麻油放入锅中。
8.将辣椒油倒入鸡肉中。
9.将洋葱和香菜放入锅中搅拌均匀。
